スポーツクラブ『ルネサンス』のオンラインライブストリームを無料でお試しいただけます。
テーマは『たった30分！心も身体もすっきり』
運動不足や長時間のデスクワークによるコリ、またテレワークでのオンとオフの
切り替えづらさは、働く世代の健康課題の１つです。

今回の体験会は、通常開講・運営しているレッスンへオンラインでの参加となります。

日時　
①　11月14日(月)　22：00～　おやすみヨガ30
②　11月15日(火)　21：30～　　　〃
③　11月16日(水)　22：00～　おやすみヨガ30　又は　ピラティス30
④　11月17日(木)　21：00～　バランスコーディネーション30
⑤　11月17日(木)　21：30～　おやすみヨガ30
⑥　11月18日(金)　22：30～　　　〃
⑦　11月19日(土)　15：30～　ヨガ30
⑧　11月19日(土)　21：00～　骨盤リセットエクササイズ30
⑨　11月19日(土)　21：30～　おやすみヨガ30
⑩　11月20日(日)　20：30～　骨盤ととのえヨガ30
⑪　11月20日(日)　22：00～　おやすみヨガ30


★ルネサンスオンラインレッスンを初めて受講される方に限ります。
★通常1回1,100円(税込)オンラインレッスンを全３回(1プログラム１回まで)無料で体験できます。

詳細又はお申込みはこちらから