平成２８年１０月２７日（木）１４時から、サンエールさがみはらで
事業主・人事担当者向けに　職場のストレス対策・対処法とコミュニケーション術セミナーを開催しました。

ストレス社会の中、こころの健康を確保することが重要になってきました。
今回は、講師に桜美林大学健康心理・福祉研究所の石川利江さんを招いて、講義をしていただきました。

参加者はスタッフを入れて２０名
お忙しい中、業務の一環としてご参加いただきました。




前半はストレスについて、症状や現状について学び、参加者のみなさんも実際にストレスチェックをしてみました。
今回参加された方々は、さほどストレスを抱えている方が少なく、講師の方からも優秀との声が上がりました。

後半はグループに分かれ、声掛けの実践を行いました。
いろんな業種の方たちとふれあい、またたくさん自分をほめてくださって、ちょっといい気分になりました。
挨拶＋１言葉って大切です。

今回は事業主・人事担当者向けでしたが、１１月に全２回で従業員向けを開催します。

とき　11月11日（金）・16日（水）　　18：30～20：30
ところ　サンエールさがみはら　第一研修室

第１回目はストレス対策　第２回目はコミュニケーションを学びます。
自分らしい自己表現を身に付けて、ちょっと気分転換してみませんか。

まだ参加者を募集しております。
参加希望者は、あじさいメイツまで　042-775-5505（月～金　8：30～17：00）